Avec l'association loi 1901 n° siret 534 497 557 00015
Yoga de Bourgneuf
siège à la mairie de Bourgneuf
Rentrée dès le 11 Septembre 2023
- ËTRE en YOGA et le pratiquer, c'est prendre soin de son corps en douceur, mais aussi
le dynamiser grâce au mental libéré que vous retrouverez. Une équipe de professeures diplômées et attentives vous accueillera dans les 10 cours hebdomadaires de votre choix, répartis dans les
7 villages en Combe de Savoie, avec des horaires différents tout au long de la semaine.
Dans notre association humaine et conviviale , depuis 15 ans et plus, nous assurons 35 semaines de cours ( hors vacances scolaires), des ateliers et autres animations.
- Pas d'équipement spécial, tenue souple , tapis personnel et plaid chaud pour la relaxation, pas de certificat médical ; seule la professeure sera à l'écoute des cas particuliers que vous lui signalerez.
- Notre assurance responsabilité civile ne couvre pas l'accident corporel, celui-ci est du ressort de votre assurance.
- Rentrée le 11 septembre 2023 à Chamousset , Montailleur et St Pierre de Soucy,
puis les jours suivants de la semaine pour chaque cours .
- Possibilité de pratiquer 2 essais gratuits
- Pour 190 € annuel vous pratiquerez où et quand vous le décidez
( les salles sont spacieuses et accueillantes , les places ne sont pas limitées ) .
- Cotisation payable en 2 fois , si vous le souhaitez, avec 2 chèques (100 € & 90€ ) que
nous remettrons en banque en octobre et janvier. Sinon , 1 chèque de 190€, déposé en octobre.
- Lire tout le règlement de l'association.
Nos professeures
Informations Vacances
Du 21/02/20202 au 08 mars Vacances de février. Pas de cours hebdomadaires sauf le 25/02 à Bourgneuf. + le lundi 02 mars à Chamousset. Ces cours remplaceront ceux du 10 mars et du lundi de Pâques
Françoise Carle
Diplômée de la fédération française de Hatha yoga Enseignement du Yoga traditionnel attribué le 24 sept 2011
Chantal Rodigiero
Certifié par le FFHY depuis
Avril 2022
Yvette Delage
Diplômée de la fédération française de Hatha Yoga
50 rue Vaneau 75007 Paris
Diplôme de professeure délivré à Y Delage
Diplôme remis à l'issue de trois années de formation à Paris
Nicole Piave
Certifié par le FFHY depuis septembre 2023
Elsa Hote
Diplômée de la fédération française de Hata Yoga
traditionnel attribué le 25 sept 2011
attestation de formation Yoga enfants et adultes
Rachel Marcoux
Certifié par le FFHY depuis
Avril 2022
Aline Aznag
Membre de la F.I.Y Diplômée en 2017, école ViniYoga Dauphiné Savoie
Rechercher la salle où vous souhaitez pratiquer
Comment utiliser "MAP " Google pour trouver votre salle
Ordre des diapositives.
2 -Coise
3 -Chamousset
4 -Bourgneuf
5 -Chamoux-sur-Gelon salle Prérard
6 -La Chavanne
7 -Montailleur
8 -Saint Hélène du Lac
9Saint Pierre de Soucy
Chaque diapo vous donne l'emplacement d'une salle .
Mais avant cela il faut :
Paramètre la Géo-localisation de votre PC ou de votre MAC
Une fois sur la map, cliquer sur Direction ,
Un nouvel onglet s'ouvre avec map de google (exemple Chamoux), etc;;;.
Depuis votre lieu d'habitation, vous allez trouver:
le ou les différents trajets pour vous rendre à la salle.
Résultat de la recherche lorsque vous avez cliqué sur DIRECTION
Le Hatha Yoga
Texte de Y.D.
les trois plans de l' Être sont
Le corps
Le souffle
Le mental
La clé principale du Yoga est la RESPIRATION que l'on synchronise avec le mouvement afin de s'ouvrir au ressenti.
Par la CONSCIENCE du souffle et sa maitrise progressive, on l'améliore:
La souplesse physique
La détente mentale
La concentration
Qualités fondamentales de la pratique
Fermeté
Immobilité
Douceur
Objectifs
Travailler dans ses possibilités (sans forcer)
Ecarter toute idée de compétition
Apprendre à se relaxer
Trouver un apaisement intérieur qui amène à la méditation
Grand bénéfice sur la santé
Permet d'agir sur le sommeil, le stress, l'anxiété, la dépression etc.
Permet de savoir prendre recul sur le plan émotionnel pour parvenir à le gérer et à répondre
plus justement à chaque situation
Ceci dans le but de retrouver CALME -SERENITE -JOIE
Le but du Hatha Yoga est d'unifier les 3 plans de l'ÊTRE
Les photos de vos voyage & stages et A.G. sur 2 diaporama
Les photos sont dans un ordre aléatoire
Cliquer sur une photo pour la voir en grand puis cliquer sur la flèche pour passer aux suivantes
Pour faire défiler les photos, déposer votre souris soit sur la flèche droit ou gauche.
Il n'est pas besoin de cliquer
